Sayuran Pereda Nyeri Haid

Sayuran Pereda Nyeri Haid

Selamat datang di website kami Susu Penguat Kandungan Lemah, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisa KIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan JAMINAN UANG KEMBALI. Hari ini kami akan membahas mengenai sayuran pereda nyeri haid.


Ketahui Inilah Beberapa Sayuran Untuk Meredakan Nyeri Haid!

Sayuran Pereda Nyeri Haid

Sayuran Pereda Nyeri Haid – Adanya nyeri haid yang disebut dismenore merupakan rasa nyeri yang berdenyut atau kram pada perut bagian bawah, yang terjadi sesaat sebelum haid atau selama periode menstruasi. Nyeri haid sangatlah umum terjadi. Nyeri haid bisa mengenai wanita pada usia berapa pun. Hal ini dapat dikendalikan dengan mengurangi faktor risiko Anda. 

Perlu Anda ketahui sejak lama menurut para ahli kesehatan menyatakan bahwa pilihan makanan yang bisa membantu meredekan nyeri haid dan kram yang dialami saat haid. Tidak hanya mengkonsumsi air alam jumlah yang cukup dan mengurangi asupan garam, para ahli nurtrisi juga menyarankan Anda untuk mengkonsumsi sayur baik untuk meredakan nyeri haid.

(Baca juga : Susu Penguat Kandungan Lemah)

Inilah Daftar Sayuran Pereda Nyeri Haid

Berikut ini adalah beberapa sayuran yang bisa berperan sebagai pereda nyeri haid. Yakni :

1.  Seledri

Sayur yang seringkali digunakan sebagai penyedap masakan ataupun sekedar hiasan pada menu makanan ini ternyata mengandung apiol. Yang unsur alami untuk bisa melancarkan haid dan mampu membantu bekerja sebagai pereda nyeri haid.

2. Bayam

Sayuran ini dikenal sebagai makanan yang mampu mambantu merawat otot dan sudah lama di ketahui melalui tokoh kartun Popeye. Sayuran bayam memiliki mengandung banyak kandungan magnesium, vitamin B dan vitamin E yang efektif sebagai pereda nyeri haid, meredakan kram dan mampu mencegah kembung selama haid.

3. Kale

Jenis sayuran yang mulai dikenal dan populer di Indonesia. Sayuran ini di ketahui terdapat mengandung banyak sumber nutrisi kalsium dan beragam vitamin serta mineral yang merawat kesehatan otot. Kondisi otot yang sehat tidak akan mudah kram. Sehingga tidak akan memicu terjadinya nyeri saat haid.

Selain sayuran, Ada beberapa makanan lainnya untuk meredakan nyeri haid sebagai berikut :

  • Yogurt
  • Biji-bijian utuh
  • Nanas
  • Kacang polong
  • Asam lemak omega-3

Itulah informasi mengenai sayuran untuk pereda nyeri haid yang mudah di dapat dan harus dikonsumsi. Untuk mengatasi sekaligus meredakan nyeri haid kami menyarankan rutin mengkonsumsi susu kambing Etaku goat milkKini hadir susu kambing Etaku Goat Milk menjadi satu-satunya produk susu kambing yang diolah secara higienis dengan menggunakan teknologi tinggi masa kini yakni Teknologi Nano. Sehingga selain rasanya lezat dan aman dikonsumsi. Susu ini mempunyai khasiat dan manfaat yang jauh lebih efektif dibandingkan dengan produk sejenisnya. 

Susu kambing terbuat dari susu kambing etawa murni. yang di padu pandakan dengan bahan alami terbaik lainnya. Seperti : Albumin ikan gabus, Ekstrak kedelai, dan Ekstrak pegagan. Aman tanpa menimbulkan efek samping sedikitpun.

Anda usah khawatir karena susu kambing Etaku Goat Milk telah terdaftar dari BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI.Untuk informasi lebih lanjut mengenai khasiat Etaku Goat Milk serta pemesanan silahkan klik -> Obat Pereda Nyeri Haid Untuk Ibu Menyusui

Baca juga :

Obat Penurun Gula Darah Di Apotik

Obat Pereda Asam Lambung Tinggi Di Apotik

Nama Obat Penurun Kolesterol Tinggi Di Apotik

Obat Osteoporosis Lutut Di Apotik

Obat Anemia Untuk Ibu Hamil Di Apotik

Posted By : Susu Penguat Kandungan Lemah

Sayuran Pereda Nyeri Haid

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*